Żaneta

„Ćwiczę już prawie 20 miesięcy,

Zgubiłam ok 16 kg aż sama w to nie mogę uwierzyć dopiero to zdjęcie pokazują mi ile udało mi się osiągnąć, a osiągnęłam to tylko dzięki Oli i Jej treningom!
Swoją przygodę z ćwiczeniami rozpoczęłam wraz z pierwszą akcją Oli-  60 dni powrót do figury sprzed ciąży

Zaczynałam od 10 minut i wiele z Mam pyta czy warto czy 10 minut coś da a ja Wam mówię, że warto i DA!!!

Teraz ćwiczę ok 1-1,5 h Od prawie roku wróciłam do pracy zawodowej i wiele osób mówiło zobaczysz jak wrócisz to już nie będziesz miała czasu ćwiczyć, bo niby jak 3 Małych dzieci, praca zawodowa gdzie pracuję 8 godzin, ale do tego dojazd po godzinie i cały dom zawodowy, ale ćwiczenia to już część mojego dnia tak jak mycie zębów i wiadomo, że nie wyjdę z domu bez umytych zębów tak nie wyjdę bez ćwiczeń, treningi są krótsze, ale są!

Fakt czasem się nie uda, ale grunt się nie poddawać i dążyć do swoich marzeń

PrzedFB_IMG_1457167178114-1 (1)
PoFB_IMG_1457167178114-2

 

powrót
do listy